5 Manfaat Konsumsi Air Lemon, Cobalah!

  28 Mei 2016 KESEHATAN Nasional

Zeenews

IKUTI BALIBERKARYA.COM LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Baliberkarya.com - Nasional. Musim panas membuat Anda lelah dan berkeringat berlebih. Lantas, bagaimana cara untuk mengatasi panas di tubuh saat musim panas datang? 
 
Mengutip dari zeenews, untuk menghadapi musim panas, Anda perlu konsumsi minuman dingin yang sehat. Air lemon dikenal sangat populer di India dan dianggap sebagai cairan terbaik yang dapat membuat Anda segar sepanjang hari.
 
Berikut adalah 5 manfaat konsumsi air lemon.
 
1. Keluarin Racun
 
Air lemon dapat mengeluarkan racun dan dapat membuat tubuh Anda lebih segar.
 
2. Anti Dehidrasi
 
Ini membantu Anda dalam menjaga Anda terhidrasi sepanjang hari terlepas dari intensitas panas.
 
3. Kesehatan Kulit
 
Air lemon memiliki manfaat besar bagi kulit Anda karena dapat membantu menjaga kulit agar tidak cepat keriput dan berjerawat.
 
4. Tambah Stamina dan Bakar Lemak
 
Air lemon juga memberikan energi yang Anda perlukan. Kemudian, juga dapat membantu Anda dalam pencernaan dan membakar kelebihan lemak.
 
5. Sumber Vitamin C dan Cegah Stroke
 
Air lemon juga dapat membantu melawan stroke dan juga dapat menjadi sumber yang kaya vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh. (BB/Inilah).